01证据 A
交学费之前先查学校在不在留服中心的认证院校名单里
回国升学、找工作、考试要用这张文凭，可以向教育部留学服务中心申请认证。它公布了近五年通过过认证的学校名单。在名单里不保证能过，不在名单里也不一定不受理。交学费前查一次，不在名单里的多问一句。
成本
不花钱。在留服中心的「认证院校查询」里输一次学校名，几分钟就查完
收益
中国（教育部）留学服务中心的《国（境）外学历学位认证办法》第一条写明，认证是为了「满足申请人升学、就业、考试等需要」。
第 32 章 / 12 条建议
出国留学：身份、打工、保险和回国认证✳
本节算钱和人身自由两笔账，不讨论该不该出国，也不比较学校好坏。下面四件事不知道就要吃亏。签证身份怎么才算没断，打工时数的上限在哪，哪几笔保险和费用是必须交的，回国以后这张文凭能不能被认。 覆盖美国、加拿大、英国、澳大利亚四个国家，数字一国一国列。来源是各国移民局和中国教育部的官方网页。各国的留学政策改得很勤，比中国的法规还勤。本节所有数字的截至日期是 2026 年 9 月。出发前和每次续签前，都照来源栏的链接自己再查一遍。 人在境外出了事怎么找使领馆、12308 能管什么、境外医疗和转运保险怎么买，见第 21 节。读书还是打工那道账，见第 23 节。账号被盗见第 14 节，电信诈骗见第 8 节。这些都不重复写。
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02证据 A
盯住美国 F-1 新规的官司：「最长四年、读完 30 天内走」原定 2026 年 9 月 15 日生效，前一天被法院暂停，眼下仍是「读完为止」
美国原本要把 F-1 改成最长四年、读完 30 天内走。生效前一天，联邦法院把它暂停了。所以眼下还是老规矩：读多久算多久，读完有 60 天准备走人。暂停不是废除，政府还能上诉，规矩随时可能再变。
成本
不花钱。把 I-20 上的项目结束日期抄进日历，提前 90 天提醒一次。
收益
国土安全部 2026 年 7 月 17 日公布了一项规则，原定 2026 年 9 月 15 日生效。
03证据 A
留学打工先查美加英澳各国的打工时数上限，学期、假期和工作类型要分开算
打工时数要按国家、工作类型和学期核对。美国校内打工学期中每周最多 20 小时，英国符合条件的课程每周 20 或 10 小时。加拿大学期中校外每周最多 24 小时，澳大利亚课程期间每两周 48 小时。假期、实习和境外远程工作另有规则，不能套同一个上限。
成本
不花钱。自己按周把工时记下来。难在雇主会说「多干几个小时没人查」，这话不能信
收益
美国的 F-1 学生，校内打工在学期中每周不得超过 20 小时。按法规第 (f)(9) 项获批的校外兼职，学期内同样每周最多 20 小时。
04证据 A
留学减为非全日制、休学、退学、转学前，先核对打工资格和例外
留学期间能不能打工，要按所在国和自己的学籍状态查。加拿大获批休学、转校却没在学习时，不能凭学签校外打工。但最后一学期少量修课、完成旧项目后衔接新项目，符合条件仍可工作。签证没到期也不能代替资格核对。
成本
不花钱。停课、休学、换学校之前，先找学校的国际学生办公室，问清楚自己的身份状态
收益
加拿大按学签附带资格工作时，在获批的休学期间不得校外打工。转学期间没有在学习的，也不得校外打工，要等恢复学业。
05证据 A
美国：搬家后 10 天内必须报新地址
在美国换了住的地方，法律要求 10 天之内通知移民局。不报不是小事。一来它本身违法，二来移民局寄给你的信可能收不到。
成本
不花钱。在线提交一次改址，十分钟
收益
美国联邦移民法规 8 CFR 265.1 规定，按法律要登记的外国人，地址变了以后 10 日内要报告。报给 USCIS（美国移民局），按它要求的办法报，既报地址变了这件事，也报新地址
06证据 A
出发前和在读期间，看一眼教育部的留学预警
教育部会对某个国家或者地区专门发预警，说那里近期的治安或者政策对中国留学生不利。这是官方公开发布的风险提示，白纸黑字能查到，比中介的说法可靠。看一眼不花钱。
成本
不花钱。出发前看一次，以后每学期看一次
收益
教育部通过教育涉外监管信息网发布留学预警。2025 年一共发了 4 号。第 1 号提示美国有关州通过的高等教育法案里含有涉华消极条款（2025-04-09）。
07证据 A
澳大利亚：OSHC 必须覆盖全程且中间不能断，落地拿不出保险可能被拒绝入境
澳大利亚把留学生医疗保险写进了签证条件，不是可买可不买。保险要盖住整个停留期。续签换保单的时候，中间不能有空档。入境时拿不出保险证明，可能当场被拒绝入境。家里人来陪读，也都要有这份保险。
成本
数千到上万元人民币。按签证时长一次性买，读几年买几年
收益
澳大利亚内政部规定，学生签证申请人和他的家属要买海外学生医疗保险（OSHC），而且在澳大利亚停留的全程都要有，不能断。
08证据 A
英国：签证费之外还有一笔按年收的医疗附加费，学生每年 776 英镑，申请时一次付清
去英国要交的钱不止签证费。还要按签证年数预交医疗附加费，交了才能用英国的国民医疗服务。两年的签证就是一次交 1552 英镑。再加上签证费，出发前这一笔要一次交清，做预算别漏了。
成本
签证费 558 英镑。医疗附加费每年 776 英镑。两笔都在申请时一次交清
收益
英国学生签证的费用是 558 英镑。在英国境外申请、在境内延期或者转换，都是这个数。
09证据 A
回国前留出认证时间：留服认证要 10 到 20 个工作日
国外的学历回国要用，得先做学历学位认证。光是审核就要 10 到 20 个工作日，准备材料的时间还另算。秋招、考公报名、落户都有截止日期，别等到要用了才开始办。
成本
线上申请，线上缴费。准备材料加上审核，按工作日算，前后一个月上下
收益
国（境）外学历学位认证在中国（教育部）留学服务中心的网上服务大厅办。流程是四步：注册并实名认证，在线提交申请和材料，在线缴费，等评估和审核。
10证据 A
报名前在留服中心的公告里搜一次学校名，被「加强审查」的学校认证至少要等 60 个工作日
留服中心会点名一批国外院校，对它们的学历认证单独加强审查，也会暂停受理个别学校的认证申请。报名前搜一次学校名，比事后申诉省事得多。
成本
不花钱。报名之前，在留服中心的通知公告里搜一次学校名
收益
中国（教育部）留学服务中心一直在发公告，对部分国外院校的学历学位认证加强认证审查（对这些学校的文凭单独多查一道）。
11证据 A
美国：毕业后做 OPT 的，把没工作的天数记下来，累计不能超过 90 天，拿到 STEM 延期的合计不能超过 150 天
OPT 是美国给 F-1 学生毕业后实习工作的许可，这段时间你的身份靠有工作撑着。没工作的日子累计超过 90 天，身份可能被终止。拿到 STEM 延期的，前后合计不能超过 150 天。学校系统里没登记雇主，也算没工作。
成本
不花钱。每段没工作的日子都记下起止日期。找到工作后，马上把雇主信息报给学校。难在找工作不顺时，天数会一天天往上涨
收益
美国联邦移民法规 8 CFR 214.2(f)(10)(ii)(E) 规定，毕业后的 OPT 期间，身份取决于有没有工作。
12证据 A
加拿大：申请学签之前，先通过学校拿到省级证明信（PAL/TAL），公立大学读硕士、博士的从 2026 年起不用
去加拿大读书，多数人申请学签时要一起交省级证明信，它证明你占到了那个省的留学名额。这封信不能事后补交。学签被批或被拒以后再申请，或者转学，都要重新拿。公立大学读硕士、博士的不用。
成本
不额外花钱，向录取你的学校申请就行。多数情况下，要先接受录取、交一部分或全部学费，学校才给你办
收益
加拿大移民局（IRCC）说，证明信由你要去读书的省或地区签发。它证明你分到了那里的一个留学名额。